Что такое коучинг?

     Коучинг — это профессиональное партнёрство с клиентом, в процессе которого коуч помогает клиенту достичь какой-либо значимой для клиента  цели.

     Коучинг помогает человеку ставить цели и достигать их, справляться с неуверенностью и низкой самооценкой. Однако, задача коуча заключается не в том, чтобы вести клиента за руку, оберегая от проблем, а в том, чтобы помочь ему раскрывать свои способности, Коучинг — дело строго индивидуальное. И для того, чтобы разработать программу, коучу нужно вместе с клиентом пройти по его целям и определить, что он хочет, зачем, как и к какому сроку.

     Каждый этап совместной работы коуча и клиента называют коуч-сессией, в результате которой клиент должен сделать определенные выводы и на их основании, с помощью коуча, поставить перед собой цель, сформулировать задачи и планомерно их выполнять. Минимальное время на сессию коучинга — тридцать минут, оптимальное — час-полтора. Обычно коучинг происходит  раз в неделю.