APStudio

Ваш ребенок не занимается спортом? И даже не делает утреннюю зарядку?
Не нужно долго искать причину этого! Нужно срочно исправлять ситуацию!
Хорошие привычки нужно прививать с детства, и физическая активность – одна из них. Даже простая утренняя зарядка — это не только прекрасный способ просыпаться по утрам, но и возможность предупредить развитие у ребенка заболеваний зрения, опорно-двигательной системы, желудочных патологий и справиться со стрессом и школьными нагрузками. Особенно полезна двигательная для детей и подростков, чьё тело активно растёт, но при этом они ведут преимущественно сидячий образ жизни. Регулярная посильная физическая нагрузка поможет предупредить множество проблем со здоровьем, избежать болей в спине и формирования неправильной осанки.
В интернете существует большое количество различных упражнений. Но слепо выполнять их — не самая лучшая идея. Младший школьный возраст — сложный период, и подбирать программу следует исходя из физических данных конкретного ребенка. Это — идеальный вариант. Если такой возможности нет — то, как минимум, исходя из особенности возрастной группы. При этом заставлять заниматься его нельзя, он должен сам этого хотеть.

Разработанная мной, инновационная методика физического развития, помимо всего прочего включает в себя элементы восточных единоборств и плавания — проверенных временем систем гармоничного развития.

Как это происходит?
1. Ставим краткосрочные и долгосрочные цели.
2. Раз в неделю ребёнок посещает очный тренинг, на котором мы работаем над тем, что невозможно проконтролировать и исправить дистанционно. Разучиваем новые упражнения.
3. Два раза в неделю общаемся дистанционно (skype) и повторяем пройденное и разучиваем новое — все то, что не требует личного присутствия и можно выполнить в домашних условиях.
4. Каждый раз фиксируем достигнутые результаты.

Что в результате?
— Улучшение общего самочувствия, настроения и укрепление здоровья;
— Увеличение амплитуды и свободы движений;
— Мотивация к дальнейшим, и главное — самостоятельным, занятиям физкультурой;
— Развитие целеустремленности;
— Адекватная самооценка;
— Легкое освоение, выбранного в последствии, вида спорта.

Принимаются заявки на сентябрь 2018г.
Возрастная группа: от 10 до 12 лет.
В сентябре местом проведения очных тренингов в г. Казани будет парк им. Горького или парк ДК Химиков — живописные и адаптированные для физкультуры площадки.

Пишите: в ЛС или на info@alexpronin.ru.
Звоните: +79172780080